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SUMMARY:Série CHAKRAS
DESCRIPTION:Série Chakras \nDurant cette série de 7 ateliers\, nous explorerons le système des chakras; ces centres d’énergies. \nL’étude des chakras permet de retrouver l’harmonie physique\, mentale\, émotionnelle et\nspirituelle. Plonger dans chacun de nos chakras\, c’est donc plonger profondément en soi afin de mettre en lumière toute la sagesse que notre corps a à nous enseigner. \nDurant cette série d’ateliers\, nous explorerons un chakra par semaine: \nExploration du mudra et du bija mantra associés\, d’un pranayama\, d’une séance de yoga\, d’un moment de journaling ainsi que d’une méditation guidée finale avec un bol de cristal de la note du chakra! \nUne série WOW! à s’offrir! \n25$ à l’unité\, 150$ pour la série. \nLes dimanches\, du 8 octobre au 19 novembre\, de 13h00 à 14h30
URL:https://baromayoga.ca/evenement/serie-chakras/
LOCATION:Studio Barôma Yoga\, 4857 Blvd Bourque suite 6\, Sherbrooke\, Québec\, J1N1E8\, Canada
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SUMMARY:Atelier relaxation profonde - YIN YOGA & BAIN SONORE
DESCRIPTION:Cercle de Femmes  – SAVOURER SA FLORAISON\n22 octobre\, 19h à 21h \nUn Cercle de Femmes est un espace sacré que l’on s’accorde entre Femmes* pour se réunir et se connecter autant à soi qu’aux unes envers les autres. L’amour\, la bienveillance et la sororité sont au cœur de ce rassemblement. Chaque Cercle de Femmes a alors pour but de nous ramener à cette énergie féminine qui nous unit tout en la célébrant de différentes façons. \nDans ce deuxième Cercle de la série\, on se dépose ensemble pour savourer notre floraison\, soit notre phase du premier quartier lunaire. Nous explorerons ces enseignements précieux tout en douceur via une séance de yoga\, une méditation guidée\, du journaling avec tirage de cartes\, un moment de partage ainsi qu’un chant de mantra. \nCe Cercle est pour tout être qui ressent l’appel:\n– de se déposer dans un espace sacré libre de tout jugement pour connecter avec d’autres Femmes\n– d’en apprendre plus sur la phase du premier quartier lunaire dans le Féminin Sacré et d’explorer comment vivre en harmonie avec celui-ci au quotidien\n– de mettre en lumière différentes facettes de soi-même via des pratiques yogiques et une séance d’écriture introspective\n– de tout simplement être en communauté \nUn moment authentique de connexions\, de vibrance\, mais surtout de retour à Nous. \nPour ce Cercle\, vous aurez besoin d’apporter un journal (ou plusieurs feuilles pour écrire) ainsi qu’un crayon.\nAucune expérience en yoga n’est requise.
URL:https://baromayoga.ca/evenement/cercle-de-femmes-savourer-sa-floraison/
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