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SUMMARY:Yin yoga\, sauna & immersion
DESCRIPTION:Un atelier de relaxation profonde conçu pour récupérer de notre période des Fêtes!\nJe vous propose une pratique douce de yin yoga axé sur le méridien du foie\, accessible à tous\, idéale pour diminuer le stress\, favoriser le sommeil et relâcher les tensions.\nNous profiterons ensuite d’un circuit sauna & immersion en eau froide idéal pour soutenir le système nerveux et le système immunitaire! Une expérience extraordinaire à ne pas manquer!\nAu menu:\n• Cours de yin yoga de 75 minutes à l’Église Sainte-Elisabeth. Point de rencontre à 9:15 au 3115 rue Capelton\, North Hatley.\n• Séance privée de sauna social à 11:00\n• L’activité commence à 9h30 et se termine à 12:30.\nQuoi apporter?\n• Veuillez apporter des sandales\, costume de bain\, deux serviettes et une gourde d’eau\n• Prévoyez des vêtements chauds et confortables pour la pratique de yoga et vos accessoires favoris (tapis\, couverture\, blocs).\n• Une petite collation après le yoga est suggérée. Le Mercantile\, un café dans le village vend sur place des smoothies\, muffins et autres collations au besoin
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SUMMARY:Portes ouvertes Janvier 2024
DESCRIPTION:Pour célébrer la nouvelle année et notre belle communauté\,\nnous vous invitons à venir pratiquer et à essayer gratuitement nos cours à l’horaire toute la semaine! Invitez vos amis et votre famille! Grâce à notre programme Référencement de coeur\, recevez 3 cours gratuits pour chaque ami référé qui se procure un abonnement régulier!\n Cours gratuits pour tous du 7 au 13 janvier 2024;\n Rabais & promotions sur place;\n Nouveaux cours\, nouveaux profs: venez nous découvrir!\n Tirage surprise le 14 janvier pour tous les participants de notre semaine portes ouvertes!
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LOCATION:Studio Barôma Yoga\, 4857 Blvd Bourque suite 6\, Sherbrooke\, Québec\, J1N1E8\, Canada
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