Barôma yoga vous propose un lieu de ressourcement et de mieux-être qui deviendra rapidement vôtre. Notre équipe de professeurs certifiés est là pour vous, présente et à votre écoute. Notre mission est de faire de chacune de vos visites, un moment privilégié avec vous-même.
Élisabeth Vachon
Propriétaire
Mon plus grand désir est qu’à partir du moment où vous franchissiez les portes du studio, votre expérience vous comble du début à la fin. Je souhaite que vous vous choisissiez régulièrement et que vous en soyez fiers. C’est dans cet état d’esprit que j’ai cheminé dans ma pratique du yoga jusqu’à compléter ma formation professorale en Hatha, Vinyasa et Yin yoga. Chaque fois que je pose les pieds sur mon tapis, je retrouve mon énergie, ma vitalité, mon focus, mon équilibre. Ma passion me pousse aujourd’hui à vous offrir un endroit où le mieux-être brille et où j’ai envie d’être et de partager, jour après jour.
Notre équipe
que l’on peut consommer sans modération! Je souhaite vous transmettre
cette passion qu’est le yoga pour moi! Au plaisir de vous enseigner!
Je vous accompagne à l’aide d’outils tels le yoga, la méditation, les huiles essentielles et l’acupression. Mon souhait le plus cher est que votre cœur fleurisse, que votre corps se libère et que votre âme s’illumine. Vous accompagner est un grand honneur pour moi.
Pratiquer le yoga est un cadeau que l’on s’offre. Apprivoiser ses habiletés physiques, la concentration de la pensée, la respiration et l’ouverture du cœur et de son âme nous permet de considérer tous les événements de la vie de façon plus paisible.
Depuis plus de 10 ans d’enseignement, c’est maintenant devenu ma symphonie de la vie que je désire partager avec vous.
Partant de ce mantra le Yoga est pour moi une philosophie de vie où il est possible de s’honorer.
Sur le tapis, le Yoga devient une danse où chaque cellule suit le rythme du souffle. La pratique du Yoga, c’est le passage d’une posture à l’autre, un moment d’art, de présence et de conscience. C’est là que la magie opère, dans la lenteur, dans la subtilité du geste. Cette danse, cette exploration de la mobilité me permet de plonger dans cet état de Flow, où l’esprit et le corps ne font qu’un.
C’est dans une approche pédagogique teintée d’amour, d’authenticité, d’écoute et de compassion que je guide mes cours (mes flows), dans lesquels j’allie structure et fluidité, créativité et alignement, sourires et efforts.
Je souhaite transmettre cette danse du corps et de l’esprit à quiconque qui souhaite l’expérimenter.
En 2019 je crée le studio brume, le premier studio de yoga à Trouville-sur-mer.
Mes cours de yoga sont une invitation au voyage où se mêlent le souffle, les postures et la méditation, et donnent place à l’émotion et à la pleine présence.
En atelier:
J’ai commencé par une formation de base et depuis, je ne cesse d’approfondir mes connaissances, de l’anatomie à l’étude des textes anciens, de la philosophie à l’art de créer des cours avec un but et un thème précis. Depuis le début de ma pratique, le yoga ne cesse d’enrichir ma vie et mon souhait est de partager ce qui m’a tant donné dans sa forme la plus pure et la plus honnête.
Le yoga est ma médecine. M’allégeant le corps et l’esprit un peu plus à chaque fois.
J’aspire à rendre le yoga accessible à tous et à faire découvrir tout qui entourent ce magnifique style de vie.
Au plaisir de se croiser sur un tapis!
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