Horaire 2024
Quels cours choisir?
Première expérience?
Le cours de Hatha 1 est conçu pour ceux et celles qui souhaitent s’initier au yoga.
Vous pouvez également opter pour un cours doux & accessible comme un Hatha-Yin, un Yin yoga ou un Yin chaud étirements.
Première expérience, mais vous avez une bonne condition physique? Essayez le Hatha flow ou le Arôma yoga.
Vous désirez diminuer le stress, l’anxiété et favoriser un meilleur sommeil?
Tous les cours pourront vous aider; mais le Yin yoga, le yin chaud étirements et le Hatha-yin font des merveilles!
Vous cherchez une intensité?
Optez pour le Yoga fit, le Hatha flow, le Vinyasa ou le Flow. Des séances épatantes!
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