Ateliers de Yoga Parent-Enfant – Un moment de complicité et de joie
Nos ateliers parent-enfant sont conçus pour explorer le monde merveilleux du yoga à travers des histoires et des postures amusantes.
À chaque atelier, nous vous accueillons dans une ambiance conviviale avec une délicieuse tisane pour petits et grands, ainsi qu’une sélection de livres d’histoires à découvrir. L’occasion de se détendre et de vivre un moment de partage avant de débuter la séance.
Une courte méditation guidée permet à chacun de se recentrer, de respirer profondément et de se déposer dans l’instant présent.
À travers une histoire captivante, Nathalie introduit des postures de yoga simples et ludiques. Chaque mouvement est pensé pour favoriser la souplesse, l’équilibre et la coordination, tout en stimulant l’imagination.
Chaque séance se termine avec une relaxation profonde. Pendant le shavasana, une débarbouillette rafraîchissante à l’eucalyptus est délicatement posée sur les yeux pour un moment de calme et de douceur.
Avant de partir, chaque enfant repart avec un objet symbolique lié à l’histoire et aux postures du jour, pour prolonger l’expérience à la maison.

Venez partager cette activité avec votre enfant ou un enfant spécial dans votre vie :
12 & 26 janvier
9 & 23 février
9 & 23 mars
6& 27 avril
De 9h00 à 9h45

Un outil précieux pour s’amuser, apprendre à relaxer et à respirer !
15$ par personne. 10$ enfant supplémentaire. Idéal pour le 3 à 9 ans, mais l’âge demeure à la discrétion des parents.