Apprenez à choisir les huiles essentielles et à effectuer les bons gestes pour apaiser votre mental et vos émotions.
Quels moyens pouvons-nous mettre en place pour diminuer l’anxiété et trouver un sommeil réparateur. Les huiles essentielles, combinées à des exercices de méditation et de respiration, peuvent être d’un grand secours! Apprenez à les utiliser judicieusement.

Descriptif:

☬ Méditation et ancrage
☬ Volet théorique et cercle de partage;
☬ Postures de yoga accessibles à tous;
☬ Synergie d’huiles essentielles offerte en cadeau!

25$ PAR ATELIER, 40$ POUR LES DEUX.

SOMMEIL:

Les huiles essentielles font parties des remèdes naturels incontestables qui permettent de retrouver le sommeil, grâce à leurs propriétés relaxantes et apaisantes. Elles agissent de manière holistique et permettent de rétablir notre équilibre indispensable à un sommeil réparateur.