Visite mensuelle de notre enseignant adorée: Léa-Claude Blache-Pichette!

Véritable spécialiste du Ashtanga en Estrie, Léa-Claude cumule plus de 1000 heures de formation. Elle nous fait honneur de sa présence et de ses enseignements comme enseignante invitée, afin de vous accompagner pleinement dans votre pratique.
Venez vivre une pratique de Ashtanga complète, d’une durée de 90 minutes.
Accompagnement, fluidité, présence et dépassement.

« Le tapis c’est notre vie à petite échelle. La force, la rigueur et la détermination qu’on développe sur le tapis, on la traine à l’extérieur aussi?; dans la vie de tous les jours. La capacité de s’arrêter, de revenir à la respiration, de laisser aller ce qui doit partir et de faire confiance à la vie sont des atouts qui, peu à peu, deviennent partie intégrante de notre être. »