Série Chakras

Durant cette série de 7 ateliers, nous explorerons le système des chakras; ces centres d’énergies.

L’étude des chakras permet de retrouver l’harmonie physique, mentale, émotionnelle et
spirituelle. Plonger dans chacun de nos chakras, c’est donc plonger profondément en soi afin de mettre en lumière toute la sagesse que notre corps a à nous enseigner.

Durant cette série d’ateliers, nous explorerons un chakra par semaine:

Exploration du mudra et du bija mantra associés, d’un pranayama, d’une séance de yoga, d’un moment de journaling ainsi que d’une méditation guidée finale avec un bol de cristal de la note du chakra!

Une série WOW! à s’offrir!

25$ à l’unité, 150$ pour la série.

Les dimanches, du 8 octobre au 19 novembre, de 13h00 à 14h30