Une session de 5 cours pour comprendre les bases du yoga et se familiariser avec cette magnifique discipline. Vous y apprendrez progressivement les postures de base du yoga, les enchaînements des salutations au soleil ainsi que les techniques de respiration vous permettant de profiter au maximum des bienfaits du yoga.
Après ce cours sur inscription, vous serez outillés pour profiter pleinement des cours à la carte!
Bienvenue à tous !

Vous recevrez un cours par jour pour toute la semaine de relâche. Chaque cours sera disponible pour tout le mois de mars afin de vous permettre de bien consolider vos apprentissages!
La formule idéale pour apprendre à votre rythme!